Confrontatie

Durf je echt de confrontatie aan?

In deze bijzondere tijd kennen we allemaal van die momenten dat we opgeschud worden. Dat we geraakt worden. Dat we geconfronteerd worden met meningen, ideeën en beslissingen van en door anderen. We worden geconfronteerd met onze eigen twijfels.

Ben je aan het overleven, zit je op de automatische piloot of durf je alle kanten van het leven te voelen? De prachtige mooie momenten, maar ook de momenten dat je vol in emotie schiet?

We worden allemaal geconfronteerd en geraakt.

Vaak denken we dat het komt door wat de ander zegt, doet of laat, maar eigenlijk worden we geraakt door het gevoel dat we zelf hierover krijgen. Omdat het ons raakt in waar we in geloven en voor staan.

Maar wat kun je er nou mee als je geraakt wordt? Als het ongemakkelijk wordt? Als het rammelt in je lijf? Hoe ga je hier mee om?
Lees de volgende vragen eens met aandacht door, leer jezelf kennen, observeer jezelf.

Hoe blijf jij in contact met jezelf?
Als je geraakt wordt, mag dat dan?
Mag je dat ook laten zien of ga je gelijk in verweer of poets je het weg?

Kijk je naar jezelf en onderzoek je wat het is dat jou raakt?
Durf je te voelen?
Durf je je te laten zien met de maskers af?
Puur jij?
Zelfs als je het even niet weet?

Zoom je regelmatig uit door dit soort vragen aan jezelf te stellen?

Weet je wat voor jou belangrijk is zodat je daar ook naar kunt handelen? Dat je dat ook kunt benoemen?
Mag je het ook niet weten en gun je jezelf dan de tijd om te onderzoeken?
Neem je de tijd om van verschillende kanten te kijken?

Jezelf kennen en met jezelf verbinden is het meest waardevolle dat je voor jezelf kunt doen.
Als jij groeit, groeit alles.
Als jij verbindt, verbindt alles om je heen.

Spreek met jezelf af dat je steeds de energie in een ruimte eerlijker, schoner en respectvoller achterlaat dan dat je binnenkwam.
En als dat niet gelukt is, kijk dan achteraf. ‘Wat’s kebeurt? Wat kan ik hier alsnog mee? Of hoe wil ik dit een volgende keer anders?

Remember… je hebt ALTIJD invloed.
Zelfs over het opschonen van je eigen gedachten en gevoelens.

Ik ben benieuwd wat dit bericht bij je oproept.
Neem de vragen van hierboven de komende tijd eens vaker door en ontdek meer over jezelf.

En als je vragen hebt of iets wilt delen…. mail gerust, graag zelfs. Ik ben benieuwd hoe het met je is.
Sabine@detrainingsboerderij.nl

16 december is ons event ‘This is Me’.
Een hele dag over jou, jouw wensen, jouw talenten. Jezelf leren kennen en verbinden. De regie nemen over je eigen leven en het leven beleven.
We hebben nog plek.

Liefdevolle groet
Sabine