De NLP practitioner. Ik weet nog goed dat ik startte met NLP. Mijn hele eigen proces komt weer voorbij “NLP? Ik heb er nog nooit van gehoord. Ik ken wel ‘iemand die aan NLP doet’. Wat me in ieder geval opvalt is dat hij extreem lekker in z’n vel zit. Begaan is met de medemens en.. lees meer →

De heerlijke lente detox komt aan! Ook wel een beetje klaar met de winter en al zin in de lente? De winter is er om naar binnen te keren, op te laden en jezelf beter te leren kennen.De lente is er juist voor om op te ruimen, zaadjes te planten en je leven weer groei.. lees meer →

“Nou ben ik er klaar mee, je MOET dit echt anders doen.“ “Pardon?”  FEEDBACK ONTVANGEN Commentaar, feedback, kritiek, tips. Allemaal vast heel bruikbaar en oh wat kunnen we er soms last van hebben als we het krijgen. Weer heb je het niet goed gedaan. “Is er dan nooit iets goed?” Wellicht denk je zelfs weleens.. lees meer →

Oude patronen: Altijd je best doen, het onderste uit de kan halen, snel boos worden, begripvol zijn, alles perfect doen, hard werken, jezelf klein houden, jezelf belangrijk maken, anderen een plezier  doen, sterk zijn, de beste zijn….. Zucht…… nou doe ik het weer! Je kent ze wel, van die oude patronen, van die oude gewoontes.. lees meer →

‘Leg het nou eens naast je neer!’ ‘Je moet het niet zo zwart/wit zien! Je laat het te dichtbij komen! Je moet er niet als een berg tegenop zien!’ Zomaar wat opmerkingen die mensen weleens tegen een ander zeggen als het even niet zo lekker loopt. Ken je dit soort opmerkingen? Misschien zeg je het.. lees meer →

Na een fantastische nieuwjaar retraite voel ik dat ik hierover ook iets wil delen met je. Zodat jij thuis een soort mini retraite kunt doen en ook super fijn het nieuwe jaar start. Afgelopen weekend was onze nieuwjaar retraite. Wat een fantastisch weekend. Ik voel nog de energie door m’n lijf stromen. Het was een.. lees meer →

Heb je er ook naar geluisterd, De Top 2000? Heerlijk om al die oude nummers te horen en weer even terug te gaan in de tijd. Wat deden we toen en waar waren we ook alweer? De lijst verbaasde me ook elke keer want voor de 16e keer staat Bohemian Rhapsody, van Queen, op de.. lees meer →

Succesvolle mensen blijken meer helpende gedachten te hebben en maken gebruik van positieve vooronderstellingen over zichzelf, de ander en het leven. Daarom geven we je natuurlijk graag deze lijst. Zodat je deze vooronderstellingen ook steeds meer kunt integreren in je dagelijkse leven. Respect voor andermans model van de wereld. De betekenis van je communicatie is.. lees meer →

Elke dag hebben we zo’n 60.000 gedachten, bewust en onbewust. Helpende gedachten en ook niet-helpende gedachten. Onze gedachte is niet per definitie de werkelijkheid maar voor onszelf is het vaak wel ‘DE waarheid’. Onze eigen, subjectieve, representatie van de werkelijkheid. En met die eigen subjectieve waarheid en onze eigen gedachten zijn we de hele dag.. lees meer →

In vier simpele stappen alles leren. Stel dat het zo simpel was? Wat zou er dan allemaal mogelijk zijn? Wat zou jij dan willen leren? In vier stappen kun je alles leren. Zo heb je in vier stappen leren lopen, fietsen, autorijden, leren schrijven, noem maar op. En zo kun je in vier stappen ook leren.. lees meer →